倪珮天的推薦評比好物

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。青春痘擠保養品推薦

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。青春期長粉刺保養品推薦

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。治療痤瘡洗面乳推薦

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。青春痘嚴重洗面乳推薦

這世間，唯有生命與真情不可辜負 2020-06-14 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 晨曉，宿雨初晴，仰首，云很白，天很藍，心如水靜，情似海深，這世間，唯有生命不可辜負，就像，唯有真情不可辜負。 張曉風面對大山說：“樹在。山在。大地在。歲月在。我在。你還要怎樣更好的世界？” 奔跑在沁爽爽的晨光里，發在飄，心在飛，我也想說：“月亮在。黎明在。陽光在。你在，我在，世界在，無所不在，我還想要怎樣更好的自己呢？” 停下輕盈的腳步，回眸，發現被灼灼旭日拉得長長的影子，遇見自己，遇見驚喜，一種無言的感動從心底升騰而來，不禁想起托馬斯的話：“你無法延長生命的長度，卻可以把握它的寬度；無法預知生命的外延，卻可以豐富它的內涵；無法把握生命的量，卻可以提升它的質。” 人至中年，那些輕狂那些浮夸、那些奢靡那些淺薄，漸漸褪去。這些通俗這些樸實、這些素凈這些時光，慢慢歸真。 于無聲處見繁花，于無聲處傾本心，與山水相注釋，與草木相印證，悟自然即大美，悟大俗即大雅，真的妙極。 凝視那些草尖上、葉片上、花瓣上的滴滴雨露，頻頻觸動，忽然就想要流淚。哦，剔透的露珠兒，我的眸中噙著欣喜的淚光，你的軀體閃著晶瑩的澤光，你能在我懷中注入你的清澈無塵嗎？你肯為我的心上滲入你的琉璃粼粼嗎？ 分明是草的命，卻做著花的夢，因為始終相信，有夢就有詩和遠方。風嘲笑，不怕；雨敲打，勿懼；雷聲吼，無畏。 貼向生活，貼近自然，山林可以是公寓，雨露可以是詩闕，陽光可以是畫景。學會感謝天地萬物，感謝索然無味的日子，感謝平淡無奇的生活，因為世間的美好感覺，莫過于有一份淡若清風的心境，以及一份情比金堅的牽念在心底。 時光荏苒，歲月如歌，所有的傷口都已自然結疤，所有的喜樂都已悄然旖旎成詩，所有的果實都已默然發酵成酒，原來，世間事，當時，縱然千般銘心，萬般刻骨，在驀然回首之間皆化作煙色隱隱，如此，這世間還有什么不能釋懷的呢？ 生命，一半憂傷，一半明媚，最是遇見可遇不可求，你的出現，恰如清晨里噴薄而出的陽光，照徹水草浮動的清溪，閃亮楊柳依依的水湄，而我，則是折柳贈春的女子，盈盈一心間，脈脈不得語，與你撞個滿懷。 也曾祈盼山之盟，也曾渴望水之約，水木年華里，流光碎影斑斑，倏地領悟，得有時，舍有時，哭有時，笑有時，生命亦有時，遇見亦有時。 輕輕地，拾起落紅一瓣，寫上一闕時光靜好，別在發間，默吟一曲紅塵滾滾，讓飄渺的音律響徹在風中，不絕于耳，不寂于心。嫣然淺笑里，不驚動風，不驚動雨，于眉間心陌銘刻下：今在，昔在，歲月在，你在，我在，就是最好的世界，就是對生命最大的不辜負。 作者：桃園野菊，原名：吳沛，一個在文字里舞蹈的女子。個人微信平臺：tyyj8788. >>>更多美文：抒情散文

職場達人會對職場新人說什么？　　上周在知乎上看到有人問這樣的問題，忍不住多看了幾眼答案，感覺很有趣，我也在問自己同樣的問題，如果有機會讓你遇到剛畢業初入職場的Ta，你會對Ta說什么，下面就是我的答案。　　1、成長的機會永遠比眼前的待遇重要——做重要的事比多拿錢重要　　我知道在水木BBS上的worklife版本，每天都在上演的就是比較自己的第一個offer是多少。offer不高就好不好意思出來見人。每次看到類似的曬Offer的帖子，我就仿佛回到十幾年前的校園。　　關于畢業生的Offer，尤其是面霸的Offer，我只想說，名企給畢業生的高offer，第一是遠遠超過這個畢業生的實際身價的；第二，名企的這個很稀少的高Offer，很多時候起著PR即宣傳的作用；第三，很多名企，尤其我前段時間反思的外企，很高的Offer請去的畢業生，只是做很簡單的支撐性的工作。所以，眼前的高薪未必對應的是高成長的機會。　　關于成長，我講兩個身邊的故事。第一個是以前Motorola的老同事，他給我們講起，自己當年的同學中最終做成大事的不是他們這些進外企的，也不是當年趾高氣昂出國的，而是一個當年去四線城市的。因為他去了當年沒有人愿意去的一個老牌電視機廠商。而且去了之后也是任勞任怨。最后很早就當了這個大型國有企業的副總。原因很簡單，當年，沒有名牌大學的學生愿意去四線城市，去一個國有企業工作，所以他一來所獲得機會就非常好。　　另外一個也是我同學身上發生的，大約在2002年左右，她在讀研期間，我們有一次同學聚會，她說自己在一個創業的互聯網公司實習，她當時說起這個公司的名字時沒有人知道。當時我剛去Motorola，她后來工作選擇了另外一家外企。這個當時沒有人知道的互聯網公司的名字叫“百度”。后面的故事我無需再講，因為這家公司早期的前臺，也成了傳奇。　　2、沒有一個人可以做你一輩子的導師，但是你一生都得不斷去尋找導師　　其實成熟的企業都會有導師制，就是你一進公司就給你指定的帶你熟悉公司文化、規章，幫你適應公司的“老人”。這個放在古代就是老師和學徒，我們歷史上那些精美的工藝品加工技藝就是這樣傳承下來的。　　這里我要講的是，除了公司指定的那個3-6個月的導師，你更應該去不斷尋找自己的導師。導師不是面面都比你強，這樣的人，你也很難搭訕。你最看重的能力、見識方面，如果有缺陷，就得找有這些方面所長的“牛人”。　　請客拜師之類的倒未必，你只要在工作和生活中創造機會接近Ta，觀察Ta，爭取當面請教Ta，甚至是創造和Ta共事的機會，就可以了。　　我一進入一個新的環境，就馬上去尋找可以成為自己導師的人。然后再利用之前提到的“搭訕”的技巧，接近Ta，被Ta注意到，從而得到學習的機會。　　這個尋找需要有一個雷達，你內心的雷達。建設這個雷達，你首先需要的就是虛心，只有任何時候虛懷若谷，才能不斷發現牛人。其次你也需要能客觀冷靜的分析自己的優缺點。知道自己缺什么，知道自己拿什么可以吸引到別人，可以和別人換。　　3、如果你在身邊找不到比你強的人，換個地方　　很多人換工作都是為了有更好的待遇，這個目的無可厚非。但是如果你把收入結果“結果”，去追溯這個“結果”的原因，你發現，你需要另外的跳槽理由。　　前面第一條說過，成長的重要性。成長怎么來？第一是取決于這個公司的平臺。就和歷史上各個國家民族的興盛與衰落一樣，大勢面前，個人的力量是很小的。國勢上升，民眾都受益。國勢衰落，則民眾都受損。公司也是這樣。　　成長的第二條就是來自于你身邊的牛人。我從上學到公司都是這樣，身邊一旦有牛人同學或者共事，就一定能得到長足的發展。可能一開始自己還跟不上牛人的節奏，有點灰頭土臉。但是一旦身邊有這樣一個目標，你的水平不提高也難。　　所以，對我而言，如果一個環境無法讓自己成長，那就應該果斷的離開，而身邊沒有牛人，沒有你可以學習的目標的地方，就是一個無法讓你有成長的地方。　　4、理財，要從拿到第一個月的工資開始　　最近看歷史的緣故，看到一些我們歷史上的風云人物，晚景凄涼，比如胡適。他在老年時在美國的那幾年，在哥倫比亞大學圖書館當管理員，沒有太多收入，而自己年輕時雖然風光，但是沒有積蓄，所以見到年輕人就對他們說：“錢是人的膽子，年輕時要注意多留點積蓄！”　　我相信“改變自己”的粉絲中，大多數不是富二代，官二代。所以，從畢業的第一份工資開始，就養成積蓄和理財的習慣，對于你30歲之后會有很大的幫助。　　我在給會員的一期語音中，專門講到理財問題，其中的重要觀點就是大家應該從第一份收入開始就學會理財，逐步養成理財的習慣。　　理財的本質，不是積少成多——那個是省吃儉用，做簡單的加法。而是要實現隨著時間的復利。愛因斯坦說：“復利是人類最偉大的發明”，“復利是宇宙間最強大的力量”。而復利的最終結果，和你理財的年限長短相關，因為我們的預期壽命是固定的，所以，越早開始理財，你的人生會越來越有信心！　　想放下一切去流浪，想和心愛的人周游世界，想去創業？先從現在開始理財吧。創業成功是一種概率，只有少數人最終做得到。但是理財，每個人都可以做到，你所需要的就是學習+自律。　　為什么你工作努力但沒有起色？　　成為職場達人，未必要像上圖中的人一樣，經常挑燈夜戰。相反，注意到下面幾條，會讓你少走彎路。　　5、不要總盯著自己的缺點，去發現并放大自己的優點　　在“揚長避短”和“揚長補短”這個選擇上，我也困惑了好多年，后來，逐漸明白，所謂的“長”和“短”，如果歷經歲月還是“長”或“短”，那個東西可能是無法根本改變的，是你與生俱來，并且不斷被加強的個人根本屬性。　　不信？抬頭看一下你的父母，看一些你眼前的老師、教授，看一下你的領導。看一下那些你喜歡的和不喜歡的特點？哪個不是歲月悠久？　　后來在做經理的時候，招聘的過程中，發現我們不再去尋找一個“完美”的人，而是去尋找一個適合的人，一個優點你很看重，缺點你可以接受，能力匹配崗位需求的人。我也終于明白，對于我們自己，需要做的也就是“揚長避短”。　　那么木桶效應呢？那個對組織更有效。不過即使是組織，你難道沒發現，每個NB的好公司都有優缺點都很明顯嗎。（www.lz13.cn）做符合自己DNA的事情時，得心應手。做自己不擅長的事情時，笨手笨腳。　　人生苦短，多花時間放大自己的優點吧。一個優點足夠明顯的人，才是可以成事的人。一個看起來沒有什么缺點的人，反而可能是很平庸的人。　　6、只會埋頭苦干你會變得憤世嫉俗　　在工作這么多年以來，見過不少埋頭苦干的人，同時也是抱怨叢生的人。抱怨自己懷才不遇，抱怨領導不是伯樂，抱怨公司升遷機制失靈…　　為什么埋頭苦干的人最后成了憤世嫉俗的人？我后來才想明白。沒有人是不求回報的人，但是有人明騷，有人悶騷。埋頭苦干的就屬于這種“悶騷”的，我有一度也是悶騷的，孤芳自賞的。　　埋頭苦干的人因為自己的努力得不到認可，而變得憤世嫉俗。其實他不知道，別人不是不認可他，而是根本不知道他在做什么，更別提在想什么了，有什么特長和奇思妙想了。　　可能部分埋頭苦干的人是完美主義者，但是，領導沒有時間去探索每個人的具體進展。同事也沒有義務像一個伯樂一樣，去窺視自己身邊的每個人。你可能的確想把自己最完美的一面，最完美的結果展現在大家面前。但是身邊的所有人，等到的往往是“沒有任何進展”。　　這種情況下，你的靠譜指數為0，誰會把機會給你呢？　　怎樣溝通，怎樣變得不那么“埋頭苦干”，其實很多時候不用花言巧語。可以經常和同事、領導討論一些進展，具體問題。可以階段性的把工作進展在大家那里Demo（演示），也能取得很有效，很積極的反饋。當你和大家都把自己的階段性成果放在一張桌子比較時，你才能知道自己的具體的位置。你才可以及時做出調整。　　從今天起，抬起頭來，做一個幸福的人。　　7、眼界高于能力，能力大于所得，這才是正軌　　這句話我說過好幾次，到現在依然想再次強調，因為這個規律對我現在依然成立。　　在任何一個以盈利為目標的組織里，無論是大公司還是創業公司，沒有人真正愛你，他們看重的是你的能力，他們付出的成本是工資和時間！　　在打工的環境下，在一個大型的，盈利良好的企業內，價值創造的鏈條被切成若干關聯的環節，絕大部分基層員工都會被局限在某個環節內，無法直接曝露在客戶面前，更無從了解價值鏈條的細節。在這種情況下，有一個技巧可以分享。總結起來就是“眼界高于能力，能力大于所得”。　　眼界指Vision，就是說盡管你可能是基層的工程師，但是還是要有遠大的理想，并且了解公司遠景，最好找到合適的結合點。在做好本職工作的前提下，8小時之外堅持不斷學習，提高水平，并及時和老板溝通這種心得。經常能站在一定高度和老板進行溝通的人，他所能得到的機會要比整日默默無聞的人多得多。這就是所謂“眼界高于能力”，從而得到很多可以提升自己能力的實戰機會。　　能力大于所得指的是，如果你本身價值7000元月薪，那么6000可能是一個更好的數字。因為所有的績效考評都是人主觀判斷，其中重要的一條就是橫向比較。如果同樣是貢獻價值7000元的人，一個拿8000，一個拿6000。如果你是領導，你會給哪個人加薪？而如果這個價格低一些的人，在8小時之外還非常努力，經常能表現出更好的潛質，那么又是什么結果？作為領導，你是不是還經常得考慮給這個性價比高，潛質更好，更加努力的同事多升職？如果你足夠努力，總是能讓“眼界高于能力，能力大于所得”的狀態一直保持下去，那么持續的上升渠道就在你面前。而作為員工個人，往往又容易在這種狀態下發揮出最大的潛能，從而形成正向反饋，加速提升。所以，在大的企業的同學們應該特別注意這一點。　　8、堅持學習，即使是你在最低落的時候　　直到今天，我還是認為，我在Motorola面試時，之所以在同批人中第一個獲得二面機會，是因為我在筆試前后，還在埋頭看一本C++的書。所以，“愛學習”是我給第一任領導的第一印象。后來在Motorola，也是不斷給同事介紹書。所以，書在工作中給我了我很多機會，很多印象分。　　我個人的生活也曾落入低谷，在那個時候，我看了很多書，《少有人走的路》、《愛上雙人舞》等，無一不給我啟發。在去年陷入焦慮的時候《痊愈的本能》，《精神焦慮癥的自救》又給了我安靜的力量。所以，在人生低谷的時候，書就像我的救生艇。朋友的語言給我慰籍，而書籍則給了我黑暗中的火把和黎明的曙光。　　我們人生的智慧無非就是向前看的能力和向后看的能力。前者，可以看一些講趨勢的書，比如《失控》、《奇點臨近》。后者，可以看類似《中國大歷史》。這些書讓強化了我的Vision和反思的能力。　　我們每一天都在變老，唯有讀書，能讓你不再恐懼。　　總結一下，如果人生是一場游戲，恭喜你已經從“訓練模式”畢業，進入獨立作戰模式。而游戲的最終結果，就是看你把有限的人生資源：時間，金錢和注意力投在哪些地方。集中火力，在正確的事情上確保投入！　　切忌孤身奮戰，從作戰的第一天開始，就要尋找自己的“戰友”。戰友在哪里？戰友就是那些和你目標相容，優秀的人。每一天，都要提醒自己，要離這些優秀的人近一些，再近一些… 前輩給職場新人的四點忠告 給職場新人的13條建議 寫給職場新人的話分頁：123

周末得閑回家去看望父親，剛進家門，父親便興沖沖地示意我到他的盆景花園去，邊走邊說：“快來快來，爸爸又添新作品了！” 隨后，向右穿過客廳，來到露天陽臺，各式各樣的小型盆景映入眼簾。這里有桂花、菊花、梅花，還有滴水觀音、虎耳草、草珊瑚、榆樹、松樹、文竹、吊蘭、石榴……大大小小的植物上百種，有的欣欣向榮，有的古拙蒼勁，有的輕盈飄逸，有的雄奇俊逸，極富詩情畫意，美不勝收。放眼望去，一片綠意盎然，仿佛置身于一個綠色的童話世界，十分愜意。 今年70歲的父親，年輕時就喜歡種花種草、養魚養鳥。退休之后，喜歡上了盆景藝術，把一株株看似平常的花木，塑造成了一件件詩情畫意的藝術作品。每天待在盆景園里，剪剪枝葉、換換盆、松松土、澆澆水、拔拔草……最后給植物放放音樂，用自家種植的薄荷葉沖泡一壺茶，真是怡然自得，將自己的晚年生活過得健康精彩，充滿了幸福與快樂。 “你看這盆黃楊像什么？是不是像一位古代美女，正在揮舞長袖翩翩起舞呢？”在父親的指引下，我看到了不遠處的那棵被人們視為吉祥木的黃楊，它是一種非常美麗的觀葉植物，其樹形曲勁蒼古，葉小如豆瓣，柔軟細密，風姿綽約，真像一位曼妙起舞的女子，漂亮極了。“瞧，這兩棵高高大大的是山松，葉枝層次分明，氣勢雄偉，給人以動感十足的審美意境。我給它取了個很好聽的名字，叫做‘矯若游龍’。”父親一談起花草，話匣子就打開了，“那盆長得都快裝不下的虎耳草，是從一節毫不起眼的小根生長出來的，那節小根還是撿來的，現在已經郁郁蔥蔥，我已經分了很多盆送人了。” 真是佩服父親，他培養的盆景，構思精巧、造型古雅、千姿百態、妙趣橫生。更難能可貴的是，許許多多的盆景都是父親自己上山挖來的。因此，對于他來說，這些盆景就像自己的孩子一樣，一刻也離不開它們。雖然十分辛苦，他卻樂在其中，天天忙個不停。 在眾多盆景中，父親最喜愛的是一盆雀梅。我清楚地記得，那是兩年前父親生日的那天，我陪父親一起在花鳥市場轉悠，他對一盆號稱盆景“七賢”之一的雀梅一見鐘情，我見他喜歡，為了表表孝心，當即用300元買下，并花錢雇人搬運回家。父親得到這盆雀梅后，如獲珍寶，整天樂呵呵地圍著它轉來轉去，思索著如何塑形、培植，有空時我也幫著父親澆水，除草，冬春季搬進搬出。 最讓我感到高興的是，通過盆景，父親還結識了很多熱愛盆景的朋友，促進了鄰里情。閑暇時，他們經常聚在一起探討技藝、交流心得，父親也總是熱心地將自己的綠化知識和竅門介紹給朋友、鄰居們，讓大家對盆景藝術的認識又提高了不少。平時，父親還會把自己培育的花木送給鄰里朋友，把綠色和美麗傳遞給各家各戶。 >>>更多美文：情感日志

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